Im
Bodybuilding und Kraftsport haben Proteine und
Aminosäuren eine besondere Bedeutung für den
Muskelaufbau bekommen.
Mittlerweile nutzen Athleten auch spezielle Aminosäuren, die den Hormonstoffwechsel in anstrengenden Trainingsphasen positiv beeinflussen können. Dazu gehören die bekannten Aminosäuren AAKG, L-Leucine und Asparaginsäure (Test-D).
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- My Supps 100% Leucine 300 g 14,99 EUR (UVP)
- My Supps Test-D 100 Dose 250 g 24,95 EUR (UVP)
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Das My Supps 100% AAKG ist eine besondere Argininform (Alpha-Ketoglutarat) mit einer guten Bioverfügbarkeit und wird deshalb besser von den glatten Muskelzellen, den Blutgefäßen aufgenommen. Dadurch bildet sich mehr Stickstoffmonoxid und führt zur stärkeren Blutgefäßerweiterung.
Dies steigert den Blutfluss zu den Muskeln und sorgt für einen besseren Einstrom von Nährstoffen. Das erhöht nicht nur die Energie- und Proteinsynthese, sondern unterstützt außerdem den Zufluss von anabolen Hormonen in die Muskelzellen. In den Muskelzellen sorgen die Hormone für einen beschleunigten Aufbau von Muskelmasse und regen zudem die Fettverbrennung an.
Arginin nutzt der Körper auch für den Aufbau von Wachstumshormonen, die vor allem in der Tiefschlafphase und bei einer intensiven Kraftbelastung freigesetzt werden. Deshalb wird Arginin bevorzugt vor dem Zubettgehen und vor dem Krafttraining genommen.
My Supps 100% L-Leucine gehört zu den stärksten Aminosäuren unter den BCAAs, weil sie die Insulinausschüttung indirekt fördern kann. Das Hormon Insulin hat die Aufgabe die Nährstoffe aus dem Blut in die Muskelzellen zu schleusen.
Es nimmt sozusagen eine Schlüsselfunktion ein, um die Energie- und Proteinbildung in den Muskeln zu steigern. Ohne Insulin wäre eine Neubildung von Muskelmasse und Kreatin nicht möglich.
Zudem ist Insulin der Gegenspieler der muskelabbauenden (katabolen) Stresshormone, dem Noradrenalin und dem Adrenalin. Durch die Einnahme von L-Leucine können die Muskeln während der Belastung vor Abbau geschützt werden.
Nach der Belastung unterstützt L-Leucine in Verbindung mit einem Protein-Kohlenhydrat-Shake die Insulinausschüttung, womit die katabolen Hormone aus dem Blut verdrängt werden. Daraus resultiert ein schneller Ablauf der Reparaturprozesse, der zugleich mit einem deutlichen Zuwachs an Muskelmasse einhergeht.
Da L-Leucine einen positiven Effekt auf den Insulin- und Energiestoffwechsel hat, nehmen viele Bodybuilder die Aminosäure auch morgens nach dem Aufstehen. Denn früh am Morgen befinden sich die Muskeln in einer katabolen Phase, weil die Energiespeicher der Muskeln aufgrund der Nachtruhe bzw. Fastenphase erschöpft sind. Durch L-Leucine kann der Muskelkatabolismus gestoppt werden.
My Supps Test-D 100 aus der lateinische Bezeichnung für Testes und bezieht sich auf die männlichen Geschlechtshormone aus den Hoden. Diese bilden im Körper die Spermien und die Sexualhormone wie Testosterone und Progesterone. Zur Bildung nutzt der Körper auch die D-Asparaginsäure und fördert somit die Sexualfunktion des Mannes und der Frau.
Die Aminosäure wird besonders zur Bildung für die luteinisierenden Hormone benötigt, das für die Regulation des Hormonstoffwechsels notwendig ist. Ist genug von den Hormonvorläufern in der Blutbahn, kann der Körper vermehrt männliche (Testosterone) oder weibliche (Progesterone) freisetzen.
Das fördert nicht nur die Fruchtbarkeit, sondern unterstützt den Aufbau fettfreier Muskelmasse. Denn Testosterone erhöhen die Aktivität der Fettenzyme und steigern die Proteinsynthese, wodurch vermehrt Fette abgebaut und Muskelmasse aufgebaut werden kann.
Verzehrempfehlung My Supps 100 % AAKG: 1 TL (5 g) in 300 ml Wheyprotein einrühren und 30 Minuten vor der Belastung nehmen. Kurz vor dem Zubettgehen 1 TL My Supps HGH Booster in 200 ml Fruchtsaft einrühren.
Verzehrempfehlung My Supps 100% Leucine: 1 gestrichener TL (3 g) in 300 ml Wheyprotein einrühren und 30 Minuten vor, nach der Belastung sowie morgens nach dem Aufstehen nehmen.
Verzehrempfehlung My Supps Test-D 100: 1 gestrichener TL (3 g) in 300 ml Wheyprotein einrühren und 30 Minuten vor, nach der Belastung sowie abends vor dem Zubettgehen nehmen.
Inhalt:
- My Supps 100 % AAKG 250 g
- My Supps 100% Leucine 300 g
- My Supps Test-D 100 Dose 250 g
Zutaten My Supps 100 % AAKG: L-Arginin-alpha-Ketoglutarat (100 %)
Zutaten My Supps 100% Leucine: 100% L-Leucin
Zutaten My Supps Test-D 100: 100 Prozent D-Asparaginsäure