Protein-Haselnusswaffeln
Nährwerte pro Portion
193 kcal
Kalorien
8,5g
Fett
18,7g
Carbs
10,2g
Protein
Aufwand
20 Minuten
0 Minuten
Einfach
Zutaten Portion
160 | ml | Milch (1,5% Fett) |
0,5 | Pck. | Trockenhefe |
1 | Pck. | Vanillezucker |
25 | g | Kokosöl |
200 | g | Mehl |
75 | g | Erythrit |
50 | g | BODY ATTACK Power Protein 90 Hazelnut Cream |
50 | g | gemahlene Haselnüsse |
25 | g | BODY ATTACK Protein Nut Choc als Topping |
1 | Stk. | Ei |
Zubereitung
1
Hefe, Vanillezucker und warme Milch vermengen und kurz gehen lassen. Anschließend mit den restlichen Zutaten zu einem Teig verkneten und 40 Min an einem warmen Ort ruhen lassen.
2
Ein rechteckiges Waffeleisen vorheizen und dünn mit Öl bestreichen. 1-2 EL Teig hineingeben und ausbacken lassen.
3
Die Waffeln mit Protein Nut Choc verzieren und genießen.