Apfel Quark Taler
Nährwerte pro Portion
370 kcal
Kalorien
8g
Fett
30g
Carbs
41g
Protein
Aufwand
10 Minuten
0 Minuten
Einfach
Zutaten Portion
| 30 | g | Dinkel-Vollkornmehl |
| 10 | g | BODY ATTACK Power Protein 90 Milchreis |
| 150 | g | Magerquark |
| 4 | Trpf. | BODY ATTACK Flav Drops Vanille |
| 1 | Stk. | Ei |
| 15 | g | Apfelkompott |
Zubereitung
1
Für den Teig alle Zutaten miteinander vermischen.
2
Eine beschichtete Pfanne erhitzen und mit einem Esslöffel kleine Kleckse in die Pfanne geben.
3
Die Taler auf beiden Seiten anbraten undaus der Pfanne nehmen.
4
Am besten noch warm genießen.
