Süße Frühstücksbrote
        
                                        07.03.2018
            
                    
    
        
                    Zutaten
- 2 Scheiben Body Attack Protein Bread
 - 1 EL Body Attack Peanut Butter
 - 1 EL Magerquark
 - 1 EL fettarmer Joghurt mild
 - 1 EL Chia Samen oder Moringa Pulver
 - 2-5 Tropfen Body Attack Flav Drops Banana
 
Zubereitung
- Eine Scheibe Brot mit 1 EL Peanut Butter bestreichen.
 - Den Magerquark, den Joghurt und die Chiasamen mit dem Aroma verrühren.
 - Anschließend den Joghurtquark-Aufstrich auf das Brot streichen.
 - Dazu einen großen Becher Kaffee oder Tee trinken
 
| Nährwerte pro Portion | |
| Kalorien (kcal) | 390 | 
| Proteine (g) | 33 | 
| Kohlenhydrate (g) | 11 | 
| Fett (g) | 23 |