L-Tryptophan ist für den Körper essentiell und gehört mittlerweile zu den populärsten Aminosäuren im Bereich der Nahrungsergänzung.

L-Tryptophan besitzt einen günstigen Einfluss auf die Neubildung von Nervenbotenstoffen im Gehirn. Die Rede ist von den beiden Gehirnchemikalien Serotonin und Melatonin, die im Volksmund als ´Glückshormone´, oder auch Schlafhormone bekannt sind.

Pro Kapsel sind 500 mg reines L-Tryptophan enthalten.

In der täglichen Ernährung nehmen wir eigentlich genügend Tryptophan auf. Gerade bei eiweißreicher Ernährung sollte man denken, dass die Tryptophanzufuhr gesichert ist. Dem ist aber leider nicht so.

Der Grund dafür ist die Tatsache, dass bei hoher Proteinzufuhr zwar ausreichend L-Tryptophan aufgenommen wird, dieses aber nicht vollständig ins Gehirn gelangt. Die vielen anderen neutralen Aminosäuren wie z.B. Alanin, Glycin, Leucin, Isoleucin und Valin, die sich im Blut befinden verdrängen das L-Tryptophan von der Blut-Hirn-Schranke. Dadurch kann das Gehirn nicht ausreichend Serotonin bilden, was zu unterschiedlichen Symptomen führen kann.

Eine langfristige proteinreiche Ernährung kann Aufmerksamkeitsstörungen, Migräne, Schlaflosigkeit, Muskelschwäche und Appetitzunahme hervor rufen.

Außerdem kann lang andauernder Stress wie z.B. Beziehungsstreit, Übertraining, Mobbing, Drogen oder Alkoholmissbrauch zu einer erhöhten Stresshormonausschüttung (Adrenalin, Cortisol) im Körper führen und geht gleichzeitig mit einer verminderten Serotoninbildung einher.

My Supps L-Tryptophan liefert dem Körper bei hoher Stressbelastung den wichtigen Gehirnnährstoff, um den Serotoninstoffwechsel ins gesunde Gleichgewicht zu bringen. Damit können sich die Stimmungslage, die Motivation und die körperliche Leistungsfähigkeit deutlich verbessern.

L-Tryptophan kann sowohl den Muskelaufbau, als auch die Regeneration beschädigter Muskelzellen nach intensiven Trainingseinheiten unterstützen.

Eine verbesserte Schlafphase beschleunigt die Muskelerholung und steigert gleichzeitig die anabolen Aufbauprozesse. Diese Funktionsabläufe finden nämlich hauptsächlich in der Ruhephase statt, weshalb ein tiefer und erholsamer Schlaf vor allem für Kraftsportler und Bodybuilder sehr wichtig ist.

My Supps L-Tryptophan Kapseln sorgen für ein schnelleres Erreichen der Tiefschlafphase. Das fördert nicht nur Regenerations- und Muskelaufbauprozesse, sondern steigert auch Wachstumshormonausschüttung. Die Konzentration des Human Growth hormons (HGH) ist im Tiefschlaf am höchsten, weshalb eine verlängerte Tiefschlafphase die Produktion effektiv fördern kann.

Ein erholter und ausgeschlafener Körper ist merklich attraktiver und leistungsfähiger. Schlafmangel hinterlässt sichtbare Spuren und kann zu unreiner Haut, vermehrter Faltenbildung und Erschlaffung des Bindegewebes führen.

Konzentrationsschwäche, Wahrnehmungsstörungen, Antriebslosigkeit und Leistungsverlust sind ebenfalls Folgen von zu kurzer Nachtruhe. Jeder Sportler benötigt ausreichend Erholung und möglichst lange Tiefschlafphasen, um maximale Leistungen erbringen zu können.

Einschlafstörungen und unruhigem Schlaf kann mit Hilfe von My Supps L-Tryptophan effektiv entgegen gewirkt werden.

Auch als Diätunterstützung ist My Supps L-Tryptophan bestens geeignet. Die vermehrte Produktion von Serotonin verbessert nicht nur die Schlafqualität, sondern kann außerdem Heißhunger verhindern.

Wer sich also das Durchhalten einer Diät erleichtern möchte, sollte auf eine ausreichende Tryprophanzufuhr achten. Besonders der Appetit auf Kohlenhydrate kann durch L-Tryptophan abnehmen, weshalb gerade für Low Carb-Anhänger eine Supplementierung von Vorteil ist.

Die Highlights

• My Supps L-Tryptophan fördert die Serotonin- und Melatoninbildung im Gehirn
• My Supps L-Tryptophan sorgt für mehr Ausgeglichenheit und verbessert das allgemeine Wohlbefinden
• My Supps L-Tryptophan verbessert die Schlafqualität und beschleunigt das Erreichen der Tiefschlafphase
• My Supps L-Tryptophan fördert Regeneration und Proteinsynthese durch verlängerten Tiefschlaf
• My Supps L-Tryptophan erhöht die Wachstumshormonausschüttung
• My Supps L-Tryptophan unterstützt die Gewichtsreduktion durch weniger Heißhunger

Verzehrempfehlung: Nehmen Sie 1 Kapsel möglichst auf leeren Magen mit reichlich Flüssigkeit unmittelbar vor dem Schlafengehen. Die angegebene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.

Zutaten: L-Tryptophan, Gelantine (Kapsel), Trennmittel Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Farbstoff (E 172, E 171, E 122), Pflanzenöl

Inhalt: 100 Kapseln