Wie wirkt Chitosan?
Chitosan ist ein Ballaststoff, welches aus dem Chitinpanzer von Schalentieren gewonnen wird und die Fähigkeit besitzt, fett zu binden. Man geht davon aus, dass somit viele Nahrungskalorien eingespart werden können. Chitosan wird vor einer fettreichen Mahlzeit eingenommen und befindet sich somit schon im Verdauungstrakt, wenn die Fettsäuren der Nahrung in den Magen gelangen. Als Ballaststoff kann Chitosan im Magen aufquellen und bildet mit den Fettsäuren zusammen eine Masse. Die Fettsäuren werden somit gehindert, in die Blutbahn zu gelangen und werden unverdaut über den Stuhl ausgeschieden.
Wieso enthält Chitosan zusätzlich Vitamin C?
Das zugesetzte
Vitamin C steigert die Bindung der Fettsäuren an das Chitosan, zudem stärkt es das
Immunsystem innerhalb einer Gewichtsreduktion.
Wie wende ich Chitosan richtig an?
Die Chitosan- Kapseln sollten jeweils 30 Minuten vor einer fettreichen Mahlzeit mit viel Flüssigkeit eingenommen werden.
Chitosan funktioniert nicht, wenn die Kapseln zwischen den Mahlzeiten eingenommen werden, wenn die Einnahme zu kurz ist oder wenn die Mahlzeit wenig Fett, dafür aber viele
Kohlenhydrate und
Eiweiße enthält.
Achten Sie bei der Anwendung darauf, dass Chitosan nicht länger als 4-6 Wochen eingenommen wird, um eine Unterversorgung an fettlöslichen Vitaminen wie Vitamin A, D, E, und K zu verhindern. Nutzen Sie ein Multivitamin- Präparat, um mit allen Mineralstoffen und Vitaminen versorgt zu sein. Testen Sie unser
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Reicht die Einnahme von Chitosan alleine für eine Gewichtsabnahme aus?
Nein! Eine Gewichtabnahme alleine durch Chitosan kann nicht gewährleistet werden. Um dauerhaft und effektiv Gewicht zu verlieren, ist eine angepasste Kalorienzufuhr, eine eiweißreiche, kohlenhydratarme, fettmodifizierte Kost und ausreichend Bewegung das beste Mittel. Zusätzlich kann Chitosan eingesetzt werden, um einige Nahrungskalorien einzusparen und die Diät zu erleichtern.
Wo kann ich gutes Chitosan kaufen?
Sie können Chitosan ganz einfach hier im Online-Shop bestellen. Bei Fragen rund um Chitosan und eine Gewichtsreduktion wenden Sie sich gerne an unsere Experten im Chat, per E-Mail oder am Telefon. Wir beraten Sie gerne weiter.
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