In diesem Body Attack Video erklärt Physiotherapeut Thilo Pasch, warum in den Trainingsvideos sinnvoller Weise nicht genauer auf Trainingsumfang und Intensität eingegangen wird. Außerdem gibt der erfahrene Kraftsportler Tipps zum Thema Trainingspläne.
In diesem Body Attack Video erklärt Physiotherapeut Thilo Pasch, warum in den Trainingsvideos sinnvoller Weise nicht genauer auf Trainingsumfang und Intensität eingegangen wird. Außerdem gibt der erfahrene Kraftsportler Tipps zum Thema Trainingspläne.